金川の森でのコンサートを終え、駐車場へと歩いていると、「おじさん、おじさん」
と声の方を見ると、3人のおばあちゃんがベンチに座っていました。
「さっき、演奏していた人だね。楽しかったよ」
「若い頃流行した“愛染かつら（１９３７年）”よりよかったなあ」
「それじゃあ、今、何才ですか」
「私のとなりの菊代さんは９２才なのよ。
金川の森のお祭りを楽しみにしていたので菊代さんにも声をかけ３人で来とうさ」
「私も高齢者の仲間入りしたこともあってか、夜8時に寝てしまうこともあります。
朝3時頃には目が覚めます。それからがなかなか眠れず、いらいらすることもあります。退屈しのぎに深夜放送を聞いています。ときどき、高齢者の健康について話してくれることもあります。高齢になると老化がどんどんと進むそうです。老化をゆっくりさせるには、体を動かすこと。歩くこと。
外出すること・・・など。それと、頭を働かすことをしなければなりません。友達と話す。音楽会、絵を見に行く、自分の好きなことをする。
さっそく、実行に移しました。歩くこと、自転車運転、ラジオ体操・・・どれも三日坊主。ところが三日坊主でもいい、三日坊主を続ければよいそうです。
お医者さんの話だと、転んで骨折し、横になっている時間が長くなると胃や心臓など内蔵の機能が低下するそうです。」
「ためになる話、ありがとうね。ところで、おじさんの名前は」
「オ・オ・ツ・カ、グループの名前はモンターニャス。また、金川の森で再会できるといいですね」
そして、おばあちゃんたちにさよならを言って帰りました。
